La píldora mágica

15 enero, 2020

La píldora mágica (10)

«Me encuentro mal. Hoy es de esos días que me duele todo. Demasiado dolor, demasiado sufrimiento, hacen que el cuerpo se resienta. Creo que ha llegado […]
10 febrero, 2020

La píldora mágica (11)

Hace años, Jesús Quintero le preguntó a Eduardo Punset qué era para él lo más importante que se puede hacer en la vida.  “Compartir la alegría […]
3 marzo, 2020

La píldora mágica (12)

Voy a tomarme la píldora de este mes, pero antes voy a leer el prospecto: “Tomar con una buena dosis de atención plena, diluida en bastante […]
10 abril, 2020

La píldora mágica (13)

En estos días de confinamiento recibimos muchos mensajes.  Unos nos producen miedo, otros inquietud, otros rabia contra los que mandan. Y luego están los mensajes supermegapositivos: […]
13 mayo, 2020

La píldora mágica (14)

Hoy la píldora viene a hablarme de incertidumbre. Vivimos tiempos de incertidumbre.  Nos hemos visto apartados de nuestra vida habitual, nuestras rutinas, y no tenemos información […]
9 junio, 2020

La píldora mágica (15)

La última píldora me ayudó a estar un poco mejor conmigo mismo. Me produjo la sensación de que “no hacer nada” muchas veces es “hacer algo”, […]
2 julio, 2020

La píldora mágica (16)

Estoy solo, sola en casa. No tengo nadie con quien hablar, estoy en silencio. ¿Realmente estoy en silencio? Mas bien estoy como Lope de Vega: «A […]
24 agosto, 2020

La píldora mágica (17)

La imaginación es la loca de la casa (Teresa de Jesús) Santa Teresa llama imaginación a este desgastante diálogo interno. La compara con la «tarabilla» del […]
14 septiembre, 2020

La píldora mágica (18)

Poseemos un cerebro maravilloso puesto al servicio de nuestra vida en ese planeta.  Es capaz de desencadenar cataratas de reacciones químicas para proteger nuestra integridad, proveernos […]